Galera...Nesse dia 01/04 corri a meia maratona da Caixa, aqui em Brasília. Me preparei bem, estou levinho de novo, sem lesões e tals... mentalmente me preparei para repetir o tempo que fiz em 2009 (aliás, essa prova foi minha estreia nessa distância) - 1h35min.
Mas vcs sabem né... dia 01/04... dia da mentira... o clima pregou uma peça em mim e em todos os corredores dessa prova. Fez um calor tão grande, um bafão da mulesta dos cachorro doido...
Quando comecei a prova, beleza, estava indo bem, e consegui seguir meu planejamento de descer a asa sul a 4:25 min/km, para voltar subindo a 4:35/4:40 min/km... até o km 12 eu consegui manter o planejamento. Mas nos km 13, 14 e 15 (ainda na asa sul, voltando em direção a asa norte) eu comecei a sentir que estava em "estoporando" para segurar o ritmo. Pensei "Num é possível que eu esteja correndo a mesma prova..."... no final da asa sul eu já estava me conformando em correr a 4:50min/km...
Quando entrei na asa norte para os último kilômetros eu já estava rezando para o fim da prova. As subidas da asa norte são piores, e eu já não conseguia correr abaixo de 5 min/km... passei ao lado da barraca da TIME, e me deu vontade de ficar ali mesmo... a última descida (de 2km) ainda forcei e consegui um pace de 4:30min/km... mas na voltinha sacana para os últimos 2 km da prova outra subida... ai eu fui no sofrimento...
Cruzei a linha de chegada em 1h 39min 54seg... bem pior que em 2009. Fui caminhando até a barraca da TIME feito um zumbi. Conversando com a galera, vi que todos tinha piorado suas marcas nessa prova também. Ao conferir o resultado no site, fiquei surpreso com minha boa colocação geral de por faixa etária:
Geral da prova: 100º
Faixa Etária 30-34 : 10º
Isso me deu uma boa animada. Significa que apesar da piora no tempo, fiz uma boa prova ! E agora? Folda só na segunda... hoje já volto aos tiros (agora mais longos) para continuar a preparação para Porto Alegre!!!
cheers
Um comentário:
Porto Alegre, quando vc vem pra cá???
bjs, estou com saudades
Ke
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