Adeus InterAgências 2012...

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Buááááááá... sabe atleta que treina 4 anos para uma Olimpíada e chega no ano do grande evento e POF, não dá? É assim que me senti quando descobri que não correrei a corrida do InterAgências esse ano (dramático né?? e olha que não tenho nada em Leão!). A corrida foi adiada para o dia 25/08, e nesse fim de semana estarei em Porto Alegre com meus queridos amigos de lá, comemorando 1 aninho de vida da Isabella!

Pena, mas acontece! Essa semana já recebi sinais que não era para eu correr... na segunda caiu um haltter na minha "pata" direita. O teimoso aqu ainda fez um trote para sentir o drama... ai o que aconteceu??? Malhando na terça senti uma fisgada na parte interna da coxa esquerda... manquei por dois dias. Mas eu repetia aos 4 ventos "Vou correr essa corrida nem que eu me arrebente no final" (olha a competitividade ariana aêêeê!). Ai o Universo veio com a sentença : corrida adiada para o fim de semana que você não estará aqui.

Ok ok... eu sei que quando escasqueto com alguma coisa vou até o fim naquilo (Áries também é conhecido por sair dando cabeçada para todo o lado...), mas dessa vez respeitarei os sinais todos e ficarei de molho!

Paralelo a isso, essa semana aproveitei e curti os amigos. Sai na quarta com uma amiga, sai ontem com o pessoal da corrida, e sairei hoje de novo com  o povo do trabalho... dieta de atleta foi para o espaço! Já estou atpe vendo a nutricionista com a fita métrica e adipômetro dizendo "Hummmmm... ganhamos medidas de novo né?!?!?"

É isso ai gentem! Hasta la proxima!

cheers 

5a Maratona de Revezamento Pão de Açucar

 Faaaaala povo!

Depois de um 'hiato' (palavra chics hein...) de algumas semanas sem escrever aqui no blog, volto para falar de que de que de que??? Corrida claro!!!!

Ontem participei com o pessoal do trabalho da maratona de revezamento Pão de Açucar. Fiz parte de um octeto. Eu, na verdade, fui convocado de última hora para substituir um colega que viajou a trabalho. Eu nem queria acordar cedo no domingo, mas como a maioria do pessoal está se iniciando no mundo das corridas, eu quis estar lá para 'pilhar' o povo.... e aproveitar e me testar para o InterAgências 2012 (que será sábado agora dia 18/08).

Antes de correr meus 5km, ainda acompanhei dois amigos - Cláudio e Juliana - em seus trechos! Fiz questão de prestigiá-los! Cláudio foi o segundo a correr, e Juliana a terceira... eu seria o quinto. Quando finalmente chegou minha vez, eu já estava aquecido, com as pernas calibradas e fuI!!! PARTIU!

O circuito - ali na Esplanada nos Ministérios - não é nem um pouco auspicioso para baixar tempo (há uma subida lá que pelo amor de Quá Quá Quá, não é Deus não). Mesmo assim arrochei na descida e tentei não perder rendimento da subida de volta... na reta final a mente já pedindo para eu parar, eu consegui me segurar no pace de 4:07 min/km graças a um carinha que emparelhou comigo e me incentivou. Ele dizia "Desiste não, 'tamu' chegando". E assim fui...

Meu tempo: 19min45seg
Pace Médio: 3:57 min/km (4:00 min/km dá velocidade de 15km/h)

Cheguei 'botando os bofe pra fora', mas fiquei feliz com meu desempenho... correr 5km para abaixo de 20 minutos sempre é recompensador!

Ah, fora isso ficar ali com o pessoal do trabalho, e a galera da TIME também é uma grande festa! E nesses eventos sempre encontro amigos de corrida, que no dia a dia não encontro! E ainda encontrei uma ex-aluna de CCAA dos meus tempos de professor em Campina Grande: Josyane. Ela agora é meio maratonista! Caraca que legal rever alguém de outros tempos assim!!!

Bom é isso gentem... próximo post será o resultado dos 5,5km do Interagências... vou a luta pr um prata de novo (espero que meu dedão do pé sare atpe sábado... hj um peso caiu nele enquanto eu malhava e agora estou mancando... nobody deserves!)

cheers!!!