10a Meia Maratona Internacional de Brasília

E ai galera!!!

Hj corri minha primeira meia-maratona... 21km... e pense num nelvoso em encarar essa distância.

Antes de tudo, ontem e sexta choveu horrores, achei que fosse chover hj. Mas a chuva deu uma tregua. Com o clima apenas nublado, foi lgl de correr, não estava quente como na prova da adidas.

Um resumo da prova (na minha mente uma verdadeira micareta):

Até o kilomentro 10, tdo tranks, batimentos cardiacos em 175 (85% no meu máximo) e basicamente descidas. Chegou no km 11, começou a volta (tdo que desce tem que subir....) e pronto... comecei a botar os bofe pra fora. Para enganar a mente (a paciência estava começando a se esgotar) pensei... "Pronto a prova começoi. São apenas 10k".

Ai teve um kra q começou a acompanhar meu ritmo... entaum comecei a focar no ritmo dele p me manter motivado...

Kilomentro 12 - hora de ingeir o gel (o GU ) de carboidratos... açucar para dar um barato e evitar fadiga.

Kilomentro 14 - pelo amor de Deus!!!! ainda não sai da Asa Sul !!!! Música na cabeça " ...éramos os dois beira de estrada, andando sempre de mão dadas/ Éramos nós dois beijos do nada, fazendo amor de madrugada..." (Kaleidoscópio). Filipe (meu treinador) chega de bike, e passa umas istruções... aumentar o ritmo a partir do km 16... será que dá???

Kilometro 16 - Mais subida !!! Fala sério Bial !!! Como vou aumentar o ritmo??? Ok, água no quengo para aguentar!!! Foque no caboco que insiste em manter seu ritmo!!! Música : "Oh leva eu leva leva, leva também meu amor, e vamos juntos na avenida..."

Kilômentro 17 - Vc sabem neh... corrida aumenta o metabolismo... inclusive do intestino!!! Que vontade de fazer número 2... waaaaaaaahhhhhhh... "Piri Piri Piri Piri, Hey !!!"

Kilometro 18 - Vejo a chegada!!! Que bom!!! Ai vou passando e descubro que ainda faltam 3 km... sacanagem pow !!!!!!!!!! Já stava meio zumbi, num sentia mais nada... e já tinha me afastado do caboco q me acompanhava... e essa p&&#%# naum acaba naum? Música " Acaba, acaba , acaba logo..." (Bragaboys)

Kilometro 20- depois de mais uma curvinha os últimos 1000 metros... e uma subida?????? A pessia tah só o "cactus" e ainda tem encarar mais uma subida?!?!?!? O psicológico estava pesando... mandava eu parar, não precisava me sumeter àquilo... naum naum naum... força, força. Lembre do Obama..."We can change, we can change!!!!". Ainda tento um sprint de chegada, mas as pernas não obedecem ... "... pernas desobedecem, incoscientemente agente dança..." (Araketu)

Depois da chegada, e de cambalear, e comer toneladas na barraca da academia, já estava pensado na próxima prova. Saum as endorfinas que daum mó barato, aaaaahhhhh, eu toh doidaum meu !!!!

Tempo da prova: 1h 35 min - melhor q eu esperava!!

Recompensa : um pratão de macarrão cheio de molho de tomate, que há séculos eu não como!!! Mas ficar na fila foi dureza, as pernas tremiam !!!

Ah, rasguei essa camisa tb (jah virando tradição pow!) e pior... meus mamilos sangraram por causa do atrito com a camiseta... quando cheguie em ksa e tomei banho, fui no inferno e voltei...

Mas esse desafio valeu a pena, curti muito.

Bom galera, voh nessa... cheers!!!!!!