E ai 'pessoar'?!
Ontem fui ao parque e, juntamente com Marcelo, fiz o último treino difícil dessa preparação para a maratona: 5 tiros de 3km (pace médio de 4:30 em cada um) com 3 min de descanso entre cada estímulo. Ainda sinto as dores dessa jornada até esse momento... músculos, pés, joelhos... em todos esses lugares há pelo menos uma dorzinha que me faz lembrar que eles existem. Há também o cansaço físico do acordar cedo todos os dias ( e nem sempre dormir na hora certa), não fraquejar na musculaçã e yoga. Começo a entender porque "maratonas ficam gravadas em nosso DNA"...
Agora é descansar até o grande dia...
cheers!
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Um comentário:
É, Lu. Teu blog é bem mais ativo que o meu! Saudades de ti! Quando vens nos visitar? NY de pé ano que vem? Eu e Hugo vamos renovar passaporte agora em Julho e aí agendamos o visto. Beijos!!!
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