segunda-feira, 15 de março de 2010

A Pessoa Nasce uma Vez e Nasce Assim...

Faaaaaa meu povo!!!

Beleuza de creuza?? 'intocis'... aqui em Brasília tem feito um calor da ´mulesta dos cachorro tarado´ultimamente... e desde que eu e mudei para cá nunca comprei ventilador ou condicionador de ar... apesar do calor, nunca senti calor suficiente para precisar de qq aparelho que provoque aquecimento global (exceto em Manaus pq ai já era demais... lá infelizmente era questão de sobrevivência...). Mas pensado nas visitas (que por hora se limitam a vida de Glaucimar aqui) que eu possa receber comprei um ventilador.


Até caprichei... comprei um ventilador grandinho e não um basicão... ai blz, cheguei em ksa, deixei o troço lá parado por uma semana na caixa, mas qdo foi esse sábado decidi abrir a caixa e montar o 'bixu´.


Meu fi.. sei que eu na minha grandiosa inteligência, me puz a encaixar a hélice no rotor... só que o bocozãoe esqueceu de colocar a grade de proteção que fica atrás da hélice !!! Dai quando o jogue percebeu, tentou tirar de todas as formas a hélice para corriga a besteira... mas dai quando sentiu que já fazer uma ´buesta´ ainda maior - quebrar a hélice - se emputecer, teminou de montar o que dava e ligou na tomada.

Conclusões:

* o vetilador funciona;
* tenho que colocar uma placa de "PERIGO - VENTILADOR SEM PROTEÇÃO" (pessoas com crianças vão ter problemas);
* tive que ensaiar como ligar o ventilador sem me ralar nele;
* a pessoa leva 6,5 para se formar em engenharia e não é capaz de montar um ventilador direito!?!?!?!?!

voh nessa ... cheers !!!!

sexta-feira, 12 de março de 2010

Aniversário do Bruno

Faaaala galerovisky!

Estou meio devagar com esse blog ultimamente né... a coisa tah dificir, eu estou arianíssimo fazendo milhões de coisas ao mesmo tempo... mas enfim, vamos tentando manter esse troço funcionando!

Dia 06/03 foi aniversário de um colega de trab e grande amigo, e figurassa : Bruno. Como não podia deixar de ser, decidimos (a galera da equipe) sacanear! O bruno, com seus 47 anos, detesta a propaganda o Boston medical Center... "Vc sabia que mais de 50% dos homens com mais de 45 anos tem problema de ereção? Problema de ereção? O Boston Medical Center tem a solução!". Para ele isso acaba com a pegability de qq um nessa faixa etária.



Assim, decidimos dar um presente, digamos, temático! Pensamos... nos dias em que ele não conseguir levantar a torcida, ele poderia adotar um procedimento alternativo de atuação - um vibrador - e nos dias em que conseguir (depois de 3 horas de preparação, com velas, incensos, massagens) ele poderia usar algo para prolongar o "colóquio" - um elástico com ursinho - e para concluir um cartão de feliz aniversário bem singelo - com um medidor de potência !

Reservamos um restaurante, e saimos todos para almoço, sem que ele percebesse. Ele ficou no trabalho para uma reunião importantíssima com o chefe... quando a galera se reuniu no restaurante, o Caubi liberou o Bruno e o levou ao restaurante. Dai chegando lá, o protocolo foi o de sempre... parabens p vc, nesta data querida, blah blah !... mico p lha e mico p cah...
Enchemos a pança, eu tomei mta cerveja (Simão do céu! Digitar relatório nessa tarde foi ´terrivi´) e dai qdo o Bruno achou q tinha acabado, veio o bolo!!! Mais parabéns!


Depois do bolo, ai veio o tchan da festa. A entrega dos "presentes". E claro, não podia deixar de registrar o momento, espcialmente qdo ele levanta o "troféu". Foi isso! O ruim é que foi aberto um precedente para sermos tdos sacaneados tb! Inclusive eu sou o próximo, já estou com medo da represália! Fazer o que né? Mas que foi deveras divertido, ah isso foi!


cheers !!!

segunda-feira, 1 de março de 2010

Atenção - Videogame Faz Mal a Saúde de Corredores

Poizé gentem..

Estou em PROFUNDA depressão... me sentido assim meio inchado, gordo, num sabe? Here´s my sad story...

Tudo começou (há um tempo atrás na ilha do sooooool... desculpa não resisti) na terça feira de carnaval. Sai com Daniel e Carol (ou seja, além da pebação que ia me acomenter ainda estava eu me queimando com cera de vela) e depois de um delicioso almoço no qual comemos até espocar, fomos até o Hot Zone para jogar videogame...


Aí blz... joguinho vai, joguinho vem, miquinho no troço de dança...fomos jogar um que era uma cometição de bicicleata - e o controle era uma bicicleta de verdade verrrrdadeira, com pedais malditos cheios e coisas machucantes...

Em determinado momento do jogo era solicitado acelerar lá, e dai eu começava a girar os pedias com a "mulesta dos cachorro tarado". Só que dai meu pé escorregava e o pedal tome a dar pancadas no meu pé esquerdo.

Machucou, inchou um pouco, mas não achei nada demais. Não tratei do machucado e continuei meus intensos treinos preparatórios para a meia do Chile ( aliás, que coisa né... depois tenho que ver o que fazer em relação a isso...). Só que eu machuquei o machucado, e dai em pleno treino no sabadão pós-carnaval pela manhã, meu calcanhar esquerdo gritou... eu guerreiro (teimoso, bocóptico, etc) fiz o treino até o fim... me arrastei de volta para casa, e passei o dia com o calcanhar inchado e mancando. Resultado: estou a mais de uma semana sem correr - BUÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁ´...

Além de tudo, fui ao ortopedista - aliás mto bom por sinal, Dr. Esdras Calland, ortopedista esportivo - e descobri que tenho condromalácia partelar :_( e ainda por cima tenho a cartilagem do joelho fininha fininha... minha sorte é a musculatura da perna que é boa e atenua o sofrimento da cartilagem... e ainda por cima tive a "ómilhação" de ver que o Daniel tem os joelhos alinhados corretamente e a cartilagem dele era perfeitamente visivel (mas ele perbou o joelho pedalando de maneira errada...). "Tenho que para de correr dotô?" , "De jeito nenhum, eu tenho atrose nos dois joelhos e faço triatlon até hj" - o homi é tampa de crush!

Mas então é isso... estou há uma semana no gelo e só malhando, e doido para voltar a correr... e eu tava bem, treinando forte de novo... mas agora paciência, é sarar para poder voltar a luta... e ainda tenho que ver como vai ser no Chile... e conclusão: VIDEOGAME FAZ MAL A SAÚDE, HUMPF!

De resto fevereiro transcorreu tranquilamente! Fui!

cheers :D

quarta-feira, 17 de fevereiro de 2010

Carnaval em Brasília

Faaala meu povo!

´Intocis´... esse ano não deu para viajar... nenhuma promo de passagens, "nádegas". Fiquei por aqui. E sabe como é o carnaval em BSB? Mortim mortim... tem uns bloquinhos aqui e ali - tipo do Galinho de Brasília - e umas festinhas - tipo Monobloco que veio, mas venderam todos os ingressos. Ah, sempre tem maratona de peças - todas lotadas também.

Na sexta saimos ei e uma galera do trabalho. Íamos ao UK Brasil, mas certas pessoas -Daniel - saem sem identidade (ia morrer indigente) e são "barrados no baile" na entrada... dai acabamos em um barzinho com serviço ruim de doer - Miau que Mia... mas ok foi legal bater altos papos . Até o Adair foi! 500 almas se salvaram nesse dia.
Nos outros dias fomos ao cinema e vimos Lobisomen (que eu gostei por demais e o povo não) e Percy Jackson (uma bosta... eles detonara todos o mitos gregos... perséfone, por exemplo, virou uma kenga! Que OB!!!). E acabei não vendo o filme que eu mais queria - permonição 4 em 3D.

Corri um bocado também, e malhei, pelo menos nisso o carnaval foi legal, pude cumprir meus treinos sem ter que madrugar! Ok, não viajar pode não ter sido o que sempre sonhei, mas no fim das contas foi legal ficar também... e carnaval é como carnaval... tem todo ano.
cheers fuuuuuuuuui!

terça-feira, 2 de fevereiro de 2010

Circuito do Sol 2010

Wôôôôôôôôôôôôhhhhhhhhh !!!!!! << --- grito de guerra

Agora foi, cheguei (semi)vivo na 1a prova do ano. E não podiam ter escolhido um nome mais apropriado, pq o sol tava com a mulesta esse domingo...

Sem a barraca da academia fui dureza... até a largada fiquei debaixo do sol, desidratei antes mesmo da prova começar... mas fui lá... meu plano era o de sempre, descer os 5k a 4:00 por km e subir a 4:10 por km, para manter a média desse circuito - 42 min. O sol e calr eram dois fatores que podiam atrapalhar.
Fui lá. O Filipe - treinador - estava lá e me acompanhou quase toda a prova, e foi bem providencial. Depois eu segui só e fique acompanhando no cronômentro o meu pace, e focando nos corredores ao meu redor para ter quem acompanhar ( tem que arrumar motivação para seguir em frente).

Como sempre, depois da subida do congresso, eu perdi ritmo e deixei o pace cair para 4:15... mas no último km eu conseguir voltar a 4:06 e dei uma compensada... mesmo assim o calor me desgastou demais, cheguei passando mal, com vontade de vomitar. Filipe chegou, trotou comigo para ajudar meu corpo processar o ácido lático... e claro... tomei uma bronca dele - 1a prova eu já sair forçando... tá certo ... depois disso ele me passou um plano para o semestre para eu naõ fazer mais essas doideras.

Meus tempos:

- Tempo líquido : 42min12seg
- Colocação geral: 34º

Próxima prova : Meia Maratona das Pontes (21km). Mas já fui avisado que essa vai ser apenas um treino, frequencia cardíaca máxima de 80%...

cheers!!!!
PS: nesse dia ainda fui sai p almoçar com amigos, fui a aula de astrô, sai p umas cervas com dis amigos e ainda fui buscar o Daniel no aeroporto a 1:00 da manhã... já comecei a semana como sono...

sexta-feira, 29 de janeiro de 2010

Preciso Dormir !

Faaaaala galerovisky!!!

Homi, desde a sexta da semana passada que tenho dormido pouco... é coisa demáááááás p um caboco só !

Findi passado foi assim:

* sexta a noite sai p balada, no UK Brasil, com Giovano, Deise e Dani... ficamos até as 4 da madruga lá. Música mto legal - U2 Cover - mas me deu vontade de arengar na hora de pegar a conta, humpf - duas prostiquengas furaram a fila na cara dura e passaram na frente da galera p pagar a conta... eu tava inspirado fiquei olhando p cara delas o tempo todo ! Tava só esperando ela falar alguma coisa ( A Dani foi quem que me acalmou dizendo "Calma calma, não vale a pena...").
* Dai acordei a 9 da manhã p levar roupa p lavar, depois fui ao super, depois almoço com Christiam e Puppi - e o sono comendo meu juízo! Dai fomos a um café e ficamos de papo até as 17hs. Voltei p casa, tire um cochilo de 1h.
*Luana me liga e chama p uns goró no fausto e manoel. Simbóóóóóra meu rei ! Lá ficamos eu ela e Pollyana até meia noite. Aliás, que cachaça forte da mulesta a de lá... duas caipira eu já nem sentia os "cutuvelos" mais...
* Blz! Meia noite, de volta p casa... telefone toca 2 da madruga ... um amigo - Renato - chama p outra balada. "Oxente, só se for agora!". Lá fui eu... e boom boom boom (bate estaca) até as 7 da manhã...
* Acordei meio-dia e fui p um almoço na casa da Suely no parkway - amiga lá do trampo. Eu ia ficar só até as 16hs, acabei alongando até as 18hs. Dai sai voando de lá até o fim da asa norte p a aula de astrô. Aula foi até as 21hs... ai cheguei em ksa doido p dormir mas ainda fiquei acordado até as 23hs esperando pai e mãe ligarem! viiixe... só fui dormir depois das 23:30

Saldo de sono do findi: 11hs ...

E durante a semana a buraqueira continua !!!!

Na quarta fui a outra balada, e fiquei até as 4 da madruga... detalhe q nessa mesma quarta eu tinha acordado as 5 da madruga p malhar... dai falei com toda convicção - cof cof cof - "Hj (quinta) eu durmo cedo!!!"... tinha um aniversário para ir, mas ia ficar só até as 22... ai simão... fui até a meia noite... resultado... passei a quinta e a sexta me arrastando no trabalho (ainda bem que minhs atividades foram dinâmicas, se fosse ler documento eu tinha tido uma turica).

Mas tah achando que acabou? Hoje tem outro aniversário - pq esse povo decidiu fazer aniversário todos de uma vz só, assim enfraquece! - e depois outra balada -->eu e minha maldita boca prometi sair com outra galera hj :_(

Mas amanhã (sábado) eu TENHO que dormir, pq domingo vou correr minha primeira prova do ano... e depois dela ainda tenho mais aula de astrô e ainda tenho que buscar um colega de trab no aeroporto depois da aula... éééééé meu fi, vai nascer com sol e marte em áries!!!! Meu pobre ascendente em câncer sooooofre com isso.

beleuza de creuza, já escrevi demais. Falooooooou galerosos!!!

cheers!

quinta-feira, 21 de janeiro de 2010

Meia Maratona de Santiago do Chile - Tudo Organizado

Faaaaala Galera!!!
Uma coisa que me prometi p esse ano é viajar mais! E já comecei a me preparar...

Não sei porque, mas desde o ano passado estava com vontade de correr essa prova... além da vontade de conhecer um pouco do Chile. Dai fui conferir a data da prova... 11 de abril??? Data bem cabalística... e que tal conferir o preços das passagens? 360 pila cada trecho (pela GOL) ???? Para viajar para outro país? Mais barato do que ir para a Paraíba !!!! Só podia ser um sinal...

Dai veio a última verificação (que sacremntou minha decisão)... minha revolução solar para quela localidade esse ano... CARAAAAACA... é, não há dúvidas... este ano tenho que ir para Santiago mesmo. Indo para lá, pego ascendente em Sagitário (expansão, otimismo, fogo!), jogo meu Sol para a casa 5 (casa do lúdico, amor - beijar mooooooito) e marte cai na casa 9 (impulsinananod para viagens e estudos superiores). Ficando em Brasília pegaria ascendente em Capricórnio (trabalhador e sisudo), Sol na casa 4 (caseiro caseiro) e Marte na casa 8 (esse trânsito é complicado... pode atrair acidentes... e logo para mim que viajo de avião o tempo todo!)

Sacramentada a decisão, fui em busca de albergues. Homi! É muito barato. Vc encontra lugares (para dividir quarto claro!) de até 20 reais! Abril parece estar longe, mas chega logo...e essa viagem promete...

Para quem tiver interesse:

* Faça sua inscrição: http://www.maratondesantiago.com/

* Veja passagens pela GOL agora !!!! Ainda estão em conta !!!

* Reserve seu Albergue (ou Hotel): http://www.hostelsclub.com/city-pg-96-Santiago.html

E isso ai galera, fuuuui!
cheers!